Sterben und Wandel. Jeden Moment loslassen. Jeden Moment in Fülle leben.

Gemeinsam öffnen wir in diesem Kurs einen achtsamen Raum, um der Vergänglichkeit, unseren Ängsten und dem Abschied zu begegnen und darin die heilsame Kraft von Loslassen, Vergebung, Dankbarkeit und gegenwärtigem Sein zu entdecken.

Aufbauend auf den Grundlagen der Joy of Living-Praxis (Stufen 1–3) bietet dieser themenspezifische Vertiefungskurs einen geschützten Rahmen, um sich intensiver mit den existenziellen Fragen unseres Daseins auseinanderzusetzen.

Tod und Sterben gehören untrennbar zum Leben – und doch lösen Vergänglichkeit und Abschied oft Verunsicherung und Angst vor Kontrollverlust aus. In diesem Kurs lernen wir, diesen Gefühlen mit Offenheit und Mitgefühl zu begegnen.

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In dem Kurs lernst du

Der Vergänglichkeit mit Offenheit begegnen: Ängste und Abschiedsgefühle wahrnehmen, ohne in Widerstand zu gehen, und Kontrollverlust mit Mitgefühl begegnen.

Die Kunst des Loslassens kultivieren: Überlebte Muster, Anhaftungen und Vergangenes durch Vergebung und Akzeptanz friedvoll gehenlassen.

Im Hier und Jetzt in Fülle leben: Durch das Bewusstsein der Endlichkeit tiefere Dankbarkeit, Freude und Präsenz für den gegenwärtigen Moment entwickeln.

Dem Lebensende gelassen entgegensehen: Innere Haltungen und Werkzeuge aufbauen, um dem Wandel und dem eigenen Sterben mit offenem, klarem Herzen zu begegnen.

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Dieser Kurs steht allen Menschen offen – ganz unabhängig davon, ob du zum ersten Mal mit Meditation in Berührung kommst oder bereits Erfahrung aus den Joy of Living-Workshops (Stufen 1–3) mitbringst.

Er richtet sich an alle, die sich einen geschützten, achtsamen Rahmen wünschen, um den Themen Vergänglichkeit, Abschied und Wandel mit mehr Offenheit und Mitgefühl zu begegnen. Egal ob du dich mitten in persönlichen Umbrüchen befindest, dich mit eigener oder fremder Endlichkeit auseinandersetzt oder einfach den Wunsch verspürst, Ängste loszulassen: dieser Kurs lädt dich ein, das Bewusstsein der Endlichkeit als Quelle für tiefe Dankbarkeit, Vergebung und ein wahrhaft erfülltes Leben im Hier und Jetzt zu entdecken.

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Informationen zur Anmeldung

Der Kurs findet 1x wöchentlich statt: Montag von 19:00 bis 21:00 Uhr. Der Kurs beinhaltet 6 Treffen, die Treffen finden statt am 26.10., 02.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12. (am Montag, den 09.11. findet kein Treffen statt).

Ticketpreise:

• Frühbucher: 185 € (bis 26. September 2026)
• Regulär: 210 €
• Sponsor: 260 €

Sofern deine finanzielle Situation die genannten Gebühren nicht zulässt, freuen wir uns trotzdem über deine Anmeldung. Bitte kontaktiere uns in diesem Fall unter anmeldung@community.tergar.org.

Eine Stornierung ist bis 21 Tage vor Kursbeginn kostenlos. Danach erstatten wir 75% der Teilnahmegebühr zurück. Bei Fragen zur Veranstaltung sende uns eine Nachricht an anmeldung@community.tergar.org.