Weiße Tara Praxisgruppe

Du bist herzlich willkommen!

Seit dem Path of Liberation 5-Retreat 2022 treffen wir uns einmal im Monat, um die Weiße Tara Praxis Das Licht des Herzens von Mingyur Rinpoche zu praktizieren, die er im Retreat gelehrt hat. Wir rezitieren die Praxis mit Tsok auf Deutsch und tauschen uns im Anschluss aus.

Voraussetzung für die Teilnahme an der Gruppe ist die Teilnahme an einem Path of Liberation 5 Kurs. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, wir freuen uns auf euch.

Wann
An jedem 2. Dienstag eines Monats, 19:00 bis 20:00 Uhr

Wo
Online Meeting in ZOOM. Zugangsdaten bitte unter der Kontaktadresse erfragen

Kontakt
Marc Gerhard, tara@email-postfach.info

Was dich in einer Praxisgruppe erwartet

Die Praxisgruppen sind das Herz der Tergar-Gemeinschaft. Hier triffst du dich regelmässig mit anderen Menschen, um gemeinsam zu meditieren und dich über deine Erfahrungen auszutauschen. Jedes Treffen folgt einem einheitlichen Curriculum, das Tergar International entwickelt hat.

Angeleitete Meditationen

Austausch und Fragen zur Praxis

Kurze Videos und Texte von Mingyur Rinpoche

Übungen für deine Praxis zuhause

Häufige Fragen

Kann ich einfach vorbeikommen?

Ja, du bist herzlich willkommen. Bei den meisten Gruppen ist es hilfreich, vorher kurz per E-Mail Bescheid zu geben, damit die Gruppe sich auf dich einstellen kann. Die Kontaktdaten findest du bei jeder Gruppe.

Muss ich vorher einen Kurs gemacht haben?

Es ist keine Voraussetzung, aber wir empfehlen die vorherige Teilnahme an am Anytime Anywhere Meditation Kurs oder Joy of Living 1 Kurs. So hast du ein gutes Fundament und kannst die Treffen besser für dich nutzen.

Was kostet die Teilnahme?

Die meisten Gruppen arbeiten auf Spendenbasis. Üblich sind 3 bis 5 Euro pro Abend oder 10 bis 15 Euro pro Monat, um die Raummiete zu decken. Die Organisation läuft ehrenamtlich.

Gibt es auch Online-Gruppen?

Ja, es gibt mehrere Online-Gruppen, die sich regelmässig per Video treffen. Du findest sie im Bereich "Online- und weitere Gruppen" weiter oben auf dieser Seite.

Ich bin kompletter Anfänger. Ist das trotzdem etwas für mich?

In den Praxisgruppen werden keine Unterweisungen zur Meditation gegeben. Sie sind eher dafür gedacht, eine bestehende Praxis zu vertiefen. Wenn du ganz am Anfang stehst, empfehlen wir dir unseren Anytime Anywhere Meditation Kurs oder eine kostenlose Einführung in die Meditation.

Keine Gruppe in deiner Nähe? Gründe eine Praxisgruppe.

Mingyur Rinpoche ermutigt ausdrücklich dazu, eigene Praxisgruppen zu gründen. Wenn du Interesse hast, eine Gruppe in deiner Region aufzubauen, melde dich bei uns. Wir unterstützen dich mit Material, Curriculum und Erfahrung.

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