Praxisgruppe
Online

Vajrayana Online - Blueprints of Awakening

Du bist herzlich willkommen!

Seit 2021 trifft sich die Online-Gruppe begleitend zum Jahreskurs auf Vajrayana-Online. Die Treffen bieten die Möglichkeit, die angeleiteten Meditationen aus dem Kursprogramm gemeinsam zu praktizieren, sich mit den anderen Teilnehmer*innen über die Inhalte des Kurses auszutauschen und eigene Erfahrungen zu teilen.

Unter dem Titel Blueprints of Awakening befasst sich der Jahreskurs seit Herbst 2025 mit der einjährigen Übertragung Mingyur Rinpoches über die fünf Buddha-Familien und anderen Prinzipien des Vajrayana.

Vajrayana ist als der direkteste Weg zum Erwachen bekannt – tiefgründig und kraftvoll, aber oft missverstanden. In dieser Übertragung werden wir die zugrunde liegenden Prinzipien oder Blaupausen der Vajrayana-Praxis untersuchen und aufzeigen, wie selbst die schwierigsten Emotionen und Hindernisse zum Nährboden für das Erwachen werden können.

In Kursen und Retreats mit Mingyur Rinpoche, Gastlehrern, Tergar-Lamas und Vajrayana-Online-Guides werden wir die Prinzipien der fünf Weisheitsenergien, des Guru-Yoga, der Selbstbefreiung und der reinen Wahrnehmung untersuchen.

Wir sind eine offene Gruppe. Alle sind jederzeit herzlich willkommen. Wir bitten um eine Anmeldung per E-Mail; so können wir ein bisschen Zeit für Fragen und zur Einführung vorab einplanen.

Voraussetzung für die Teilnahme an der Gruppe ist die Teilnahme an dem Vajrayana-Online-Kurs. Für Vajrayana Online ist eine Registrierung erforderlich. Die Sprache der Diskussionsgruppe ist deutsch, das Kursmaterial ist in Englisch.

Wann
Montags, 18:00 bis 19:00 Uhr

Wo
Online Meeting in ZOOM

Kontakt
Marina, mimaspraxis@gmail.com

Was dich in einer Praxisgruppe erwartet

Die Praxisgruppen sind das Herz der Tergar-Gemeinschaft. Hier triffst du dich regelmässig mit anderen Menschen, um gemeinsam zu meditieren und dich über deine Erfahrungen auszutauschen. Jedes Treffen folgt einem einheitlichen Curriculum, das Tergar International entwickelt hat.
Angeleitete Meditationen
Austausch und Fragen zur Praxis
Kurze Videos und Texte von Mingyur Rinpoche
Übungen für deine Praxis zuhause
Dashboard mockup

Häufige Fragen

Kann ich einfach vorbeikommen?

Ja, du bist herzlich willkommen. Bei den meisten Gruppen ist es hilfreich, vorher kurz per E-Mail Bescheid zu geben, damit die Gruppe sich auf dich einstellen kann. Die Kontaktdaten findest du bei jeder Gruppe.

Muss ich vorher einen Kurs gemacht haben?

Es ist keine Voraussetzung, aber wir empfehlen die vorherige Teilnahme an am Anytime Anywhere Meditation Kurs oder Joy of Living 1 Kurs. So hast du ein gutes Fundament und kannst die Treffen besser für dich nutzen.

Was kostet die Teilnahme?

Die meisten Gruppen arbeiten auf Spendenbasis. Üblich sind 3 bis 5 Euro pro Abend oder 10 bis 15 Euro pro Monat, um die Raummiete zu decken. Die Organisation läuft ehrenamtlich.

Gibt es auch Online-Gruppen?

Ja, es gibt mehrere Online-Gruppen, die sich regelmässig per Video treffen. Du findest sie im Bereich "Online- und weitere Gruppen" weiter oben auf dieser Seite.

Ich bin kompletter Anfänger. Ist das trotzdem etwas für mich?

In den Praxisgruppen werden keine Unterweisungen zur Meditation gegeben. Sie sind eher dafür gedacht, eine bestehende Praxis zu vertiefen. Wenn du ganz am Anfang stehst, empfehlen wir dir unseren Anytime Anywhere Meditation Kurs oder eine kostenlose Einführung in die Meditation.

Keine Gruppe in deiner Nähe? Gründe eine Praxisgruppe.

Mingyur Rinpoche ermutigt ausdrücklich dazu, eigene Praxisgruppen zu gründen. Wenn du Interesse hast, eine Gruppe in deiner Region aufzubauen, melde dich bei uns. Wir unterstützen dich mit Material, Curriculum und Erfahrung.