Praxisgruppe
Online

Vajrayana Online - Dorje Drolö Dzogchen

Du bist herzlich willkommen!

Seit 2021 trifft sich die Online-Gruppe begleitend zum Jahreskurs auf Vajrayana-Online. Die Treffen bieten die Möglichkeit, die angeleiteten Meditationen aus dem Kursprogramm gemeinsam zu praktizieren, sich mit den anderen Teilnehmer*innen über die Inhalte des Kurses auszutauschen und eigene Erfahrungen zu teilen.

Unter dem Titel Dorje Drolö Dzogchen befasst sich der Jahreskurs seit Herbst 2026 mit der aktuellen einjährigen Übertragung Mingyur Rinpoches.

In diesem elfmonatigen Intensivkurs erkunden wir einen seltenen und wirkmächtigen Zyklus von Dzogchen-Lehren aus Mingyur Rinpoches persönlicher Überlieferungslinie, die erstmals vom großen Schatzenthüller Mingyur Dorje im 17. Jahrhundert offenbart wurden.

Dzogchen, oder "the Great Perfection", weist direkt auf den natürlichen Zustand unseres Geistes hin: ein angeborenes Gewahrsein, das bereits ganz, makellos und vollständig ist. Anstatt zu versuchen, Fehler zu korrigieren, Leiden zu beseitigen oder etwas zu erlangen, das uns fehlt, lädt uns der Pfad des Dzogchen dazu ein, diese ursprüngliche Natur direkt in unserem eigenen Herzen zu erkennen und diese Erkenntnis in jeden Augenblick unseres Lebens zu integrieren.

Diese verborgenen Schatzlehren (Terma) wurden von Guru Rinpoche speziell für eine Zeit wie die unsere verborgen, die von gesellschaftlichen Turbulenzen, Konflikten und tiefer Unsicherheit geprägt ist. Im Zentrum dieser Übertragung steht Dorje Drolö, die äußerst mitfühlende Manifestation von Guru Rinpoche, deren unzerstörbare Weisheit Hindernisse jeder Art durchschneidet. Durch diese Anweisungen lernen wir, dualistisches Festhalten loszulassen, ohne Erfahrungen von uns zu stoßen, und lassen zu, dass sich die Verwirrung selbst in natürliche Weisheit auflöst.

Dies ist das erste Mal, dass Mingyur Rinpoche diese Lehren in einem erweiterten Format übermitteln wird und sie einer größeren Gruppe außerhalb eines traditionellen Retreat-Rahmens zugänglich macht.

‍Wann
Montags, 18:15 bis 19:15 Uhr

Wo
Online Meeting in ZOOM

Kontakt
Fabian fabianspraxis@gmail.com

Was dich in einer Praxisgruppe erwartet

Die Praxisgruppen sind das Herz der Tergar-Gemeinschaft. Hier triffst du dich regelmässig mit anderen Menschen, um gemeinsam zu meditieren und dich über deine Erfahrungen auszutauschen. Jedes Treffen folgt einem einheitlichen Curriculum, das Tergar International entwickelt hat.
Angeleitete Meditationen
Austausch und Fragen zur Praxis
Kurze Videos und Texte von Mingyur Rinpoche
Übungen für deine Praxis zuhause
Dashboard mockup

Häufige Fragen

Kann ich einfach vorbeikommen?

Ja, du bist herzlich willkommen. Bei den meisten Gruppen ist es hilfreich, vorher kurz per E-Mail Bescheid zu geben, damit die Gruppe sich auf dich einstellen kann. Die Kontaktdaten findest du bei jeder Gruppe.

Muss ich vorher einen Kurs gemacht haben?

Es ist keine Voraussetzung, aber wir empfehlen die vorherige Teilnahme an am Anytime Anywhere Meditation Kurs oder Joy of Living 1 Kurs. So hast du ein gutes Fundament und kannst die Treffen besser für dich nutzen.

Was kostet die Teilnahme?

Die meisten Gruppen arbeiten auf Spendenbasis. Üblich sind 3 bis 5 Euro pro Abend oder 10 bis 15 Euro pro Monat, um die Raummiete zu decken. Die Organisation läuft ehrenamtlich.

Gibt es auch Online-Gruppen?

Ja, es gibt mehrere Online-Gruppen, die sich regelmässig per Video treffen. Du findest sie im Bereich "Online- und weitere Gruppen" weiter oben auf dieser Seite.

Ich bin kompletter Anfänger. Ist das trotzdem etwas für mich?

In den Praxisgruppen werden keine Unterweisungen zur Meditation gegeben. Sie sind eher dafür gedacht, eine bestehende Praxis zu vertiefen. Wenn du ganz am Anfang stehst, empfehlen wir dir unseren Anytime Anywhere Meditation Kurs oder eine kostenlose Einführung in die Meditation.

Ist die Praxisgruppe eine Form von Therapie?

Nein. Unsere Praxisgruppen sind ein Angebot zum gemeinsamen Meditieren und Austausch und werden ehrenamtlich geleitet. Meditation kann das Wohlbefinden unterstützen, ersetzt aber keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn du dich gerade in einer psychisch belastenden Situation befindest, sprich die Teilnahme bitte vorab mit einer Fachperson ab.

Keine Gruppe in deiner Nähe? Gründe eine Praxisgruppe.

Mingyur Rinpoche ermutigt ausdrücklich dazu, eigene Praxisgruppen zu gründen. Wenn du Interesse hast, eine Gruppe in deiner Region aufzubauen, melde dich bei uns. Wir unterstützen dich mit Material, Curriculum und Erfahrung.