Joy of Living Praxisgruppe Online
Du bist herzlich willkommen!
Unsere Treffen sind nach dem Tergar-Curriculum für Praxisgruppen konzipiert und beinhalten angeleitete Meditationssitzungen, Fragen und Diskussionsrunden, Videos, ausgewählte Passagen aus Mingyur Rinpoches Büchern und Meditationsübungen für zu Hause.
Das Programm eignet sich sowohl als schrittweise Einführung in die Meditation für Anfänger:innen als auch als Vertiefung und Inspiration für langjährig Meditierende. In Praxisgruppen können leider keine Belehrungen zur Meditation gegeben werden. Diese kann man in den regelmäßig stattfindenden Joy of Living-Kursen erhalten.
Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, schauen Sie sich bitte die Videos der Einführung in die Meditation mit Mingyur Rinpoche an. Mehr Informationen zu dem Praxisgruppenformat und den Themen des Curriculums finden sich auf der Übersichtsseite unter Antworten auf häufige Fragen.
Wir sind eine offene Praxisgruppe, alle sind jederzeit herzlich willkommen!
Wann
Mittwoch, 19:30 bis 21:00 Uhr
Wo
Online Meeting per ZOOM. Zugangsdaten bitte per Mail erfragen
Kontakt
online.praxisgruppe@community.tergar.org
Kosten
Die Teilnahme ist kostenlos
Was dich in einer Praxisgruppe erwartet
Häufige Fragen
Ja, du bist herzlich willkommen. Bei den meisten Gruppen ist es hilfreich, vorher kurz per E-Mail Bescheid zu geben, damit die Gruppe sich auf dich einstellen kann. Die Kontaktdaten findest du bei jeder Gruppe.
Es ist keine Voraussetzung, aber wir empfehlen die vorherige Teilnahme an am Anytime Anywhere Meditation Kurs oder Joy of Living 1 Kurs. So hast du ein gutes Fundament und kannst die Treffen besser für dich nutzen.
Die meisten Gruppen arbeiten auf Spendenbasis. Üblich sind 3 bis 5 Euro pro Abend oder 10 bis 15 Euro pro Monat, um die Raummiete zu decken. Die Organisation läuft ehrenamtlich.
Ja, es gibt mehrere Online-Gruppen, die sich regelmässig per Video treffen. Du findest sie im Bereich "Online- und weitere Gruppen" weiter oben auf dieser Seite.
In den Praxisgruppen werden keine Unterweisungen zur Meditation gegeben. Sie sind eher dafür gedacht, eine bestehende Praxis zu vertiefen. Wenn du ganz am Anfang stehst, empfehlen wir dir unseren Anytime Anywhere Meditation Kurs oder eine kostenlose Einführung in die Meditation.
Keine Gruppe in deiner Nähe? Gründe eine Praxisgruppe.
Mingyur Rinpoche ermutigt ausdrücklich dazu, eigene Praxisgruppen zu gründen. Wenn du Interesse hast, eine Gruppe in deiner Region aufzubauen, melde dich bei uns. Wir unterstützen dich mit Material, Curriculum und Erfahrung.