Coffee & Community
Du bist herzlich willkommen!
Manchmal taucht die Frage auf: Wer ist eigentlich noch mit mir auf dem Weg? Wie geht es den anderen mit der Meditation? Was hat sich verändert, was nicht? Und wäre es nicht schön, sich zwischendurch ganz unkompliziert zu treffen?
Genau diese Fragen haben sich auch Bettina, Andi und Klaus gestellt. Und Coffee &Community ins Leben gerufen. Als Angebot von Praktizierenden für Praktizierende. Eingebettet in zwei kurze Meditationen erleben wir Gemeinschaft: In vertrauensvoller Atmosphäre, teilen Gedanken und Erfahrungen.
Ein entspannter Morgen mit Meditation, Austausch und Begegnungen. So sehen 75 Minuten Coffee & Community aus
- Zwei kurze Meditationen: Wir eröffnen und schließen den Austausch jeweils mit einer fünfminütigen geführten Meditation
- Offener Austausch: Im gleichberechtigten Austausch teilen wir unsere Sichtweisen und Erfahrungen: was trägt uns, wo hakt es. Meist entlang eines selbst gewählten Themas, manchmal von Hölzken auf Stöcksken
- Begegnung: Lerne andere Meditierende und ihre Erfahrungen kennen und nimm das Gefühl mit nach Hause: Ich bin nicht alleine
Coffee & Community ist offen für alle, die meditieren oder es vorhaben. Egal, ob du gerade erst angefangen hast oder schon lange auf dem Weg bist. Bei Coffee & Community bist du richtig, wenn du:
- Mit anderen Übenden ins Gespräch kommen möchtest
- Wissen willst, wie andere Meditation im Alltag verankern
- Nach Impulsen suchst, um deine Praxis lebendig zu halten
- Einen entspannten Morgen mit Meditation und echtem Austausch genießen willst
Die Teilnahme ist kostenlos.
Wann
Am 2. Sonntag im Januar, März, Mai, Juli, September, November von 08:30 bis 09:45 Uhr
Wo
Online Meeting per ZOOM. Zugangsdaten bitte per Mail erfragen
Was dich in einer Praxisgruppe erwartet
Häufige Fragen
Ja, du bist herzlich willkommen. Bei den meisten Gruppen ist es hilfreich, vorher kurz per E-Mail Bescheid zu geben, damit die Gruppe sich auf dich einstellen kann. Die Kontaktdaten findest du bei jeder Gruppe.
Es ist keine Voraussetzung, aber wir empfehlen die vorherige Teilnahme an am Anytime Anywhere Meditation Kurs oder Joy of Living 1 Kurs. So hast du ein gutes Fundament und kannst die Treffen besser für dich nutzen.
Die meisten Gruppen arbeiten auf Spendenbasis. Üblich sind 3 bis 5 Euro pro Abend oder 10 bis 15 Euro pro Monat, um die Raummiete zu decken. Die Organisation läuft ehrenamtlich.
Ja, es gibt mehrere Online-Gruppen, die sich regelmässig per Video treffen. Du findest sie im Bereich "Online- und weitere Gruppen" weiter oben auf dieser Seite.
In den Praxisgruppen werden keine Unterweisungen zur Meditation gegeben. Sie sind eher dafür gedacht, eine bestehende Praxis zu vertiefen. Wenn du ganz am Anfang stehst, empfehlen wir dir unseren Anytime Anywhere Meditation Kurs oder eine kostenlose Einführung in die Meditation.
Keine Gruppe in deiner Nähe? Gründe eine Praxisgruppe.
Mingyur Rinpoche ermutigt ausdrücklich dazu, eigene Praxisgruppen zu gründen. Wenn du Interesse hast, eine Gruppe in deiner Region aufzubauen, melde dich bei uns. Wir unterstützen dich mit Material, Curriculum und Erfahrung.