Einführung in die Meditation
Dein erster Schritt in die Meditation
Vielleicht überlegst du schon eine Weile, ob Meditation etwas für dich wäre. Aber du weisst nicht genau, wie es funktioniert, was dich erwartet oder ob das Ganze wirklich so kompliziert ist, wie es klingt. Diese Einführung ist genau dafür da.
Du erfährst, wie der Ansatz funktioniert, warum er so alltagsnah ist und was ihn von anderen Angeboten unterscheidet. Und du kannst alles fragen, was dich interessiert.
Am Ende weisst du, ob dieser Weg zu dir passt. Ohne Druck, ohne Verpflichtung. Einfach eine Stunde, die dir Klarheit gibt.
Was dich erwartet
Kurze Einführung
Deine Fragen
Ein Gefühl für Tergar
Für wen ist dieser Kurs?
So läuft es ab
Wir halten die Einführung bewusst schlank. Eine Stunde, online, mit Raum für deine Fragen. Mehr braucht es für den ersten Eindruck nicht.
1 Stunde
Online per Zoom
Fragen willkommen
Kostenlose Anmeldung
Was dich konkret erwartet
Wir beginnen mit einer kurzen Begrüßung und stellen Tergar in wenigen Sätzen vor. Danach erklärt die Lehrperson, was Meditation eigentlich ist und wie ein erster Einstieg aussehen kann. Du musst nichts mitmachen, was sich nicht stimmig anfühlt. Es gibt keine Pflicht zu meditieren, keine Kameras müssen an sein, niemand wird einzeln angesprochen, der das nicht möchte.
Der größere Teil der Stunde gehört deinen Fragen. Manche kommen mit konkreten Anliegen, andere wollen einfach mal reinhören. Beides ist willkommen. Am Ende weisst du, ob Tergar zu dir passt, und kennst die nächsten Schritte, falls du weitergehen möchtest.
