Praxisgruppe Stuttgart

Wir sind eine offene Meditationsgruppe und treffen uns alle zwei Wochen und folgen einem, von Tergar International entwickelten, Curriculum.

Dieses Meditationsprogramm eignet sich (unabhängig von Kultur und Glaubensrichtung) sowohl für Neueinsteiger*innen, als auch für diejenigen, die bereits an einem Joy of Living 1 oder 2-Kurs von Tergar teilgenommen haben. Gleichzeitig bietet es auch langjährig Praktizierenden wertvolle Inspiration und Vertiefung. Die Kernpunkte liegen auf der Gewahrseins-Meditation anhand verschiedener Meditations-objekte (z. B. Atem, Geräusche, Gedanken, Gefühle) sowie der Entwicklung von liebender Güte und Mitgefühl.

Wir treffen uns, um grundlegende Meditationspraktiken zu üben und uns über unsere Erfahrungen und Fragen auszutauschen. Jeder Abend beinhaltet zwei angeleitete Meditationen und Fragen zur Diskussion, kurze Videos oder Übungen zum aktuellen Thema.

Alle sind jederzeit herzlich willkommen, gemeinsam zu praktizieren! Neue Teilnehmende können kostenlos gerne jederzeit reinschnuppern und einsteigen.

Falls Du bereits einen Einblick in den Meditationsansatz erhalten möchtest, empfehlen wir die Einführung in die Meditation Lektion 1 bis 8 mit Mingyur Rinpoche. Mehr Informationen zum Joy of Living-Programm findest du hier.

Die Organisation unserer Gruppentreffen liegt in den Händen eines kleinen ehrenamtlich tätigen Teams. Es ist selbstorganisiert und erhält Unterstützung von Tergar Meditationsgemeinschaft e.V.